Wątek: Mandala-wzór symetrycznie idealny...

Moje dzisiejsze jedzonko:
*płatki Cheerios z mlekiem
*2 małe bułeczki i 2 szklanki maślanki truskawkowej
*gotowane udko z kurczaka z buraczkami
Poza tym duzo wody mineralnej,naturalnie dużo pu-erh,no i ćwiczonka z płytką Vity(znow zostaje przy rozgrzewce)))))

Spadłam na 4 strone((((((((((((((((
Up,Up,Up...))))))))))

A co bym sie nie wpisała na własnym posciku)))))
Dzis zjadłam
*jajko,grzanke,banana do tego kawka czarna
*troszke Bielucha i 5 krakersów,czarna kawa
*2 parówki i 2 gotowane marchewki
Do tego woda przegotowana przed kazdym posiłkiem,no i rozgrzewka(czy ja przekrocze te 15 minut????)z panem z Vity.
Tak mi dzisiaj wesoło,nie wiem pewnie to z powodu tych parówek,bo w koncu czuje,ze cos zjadłam,a co za tym idzie nie jestem osłabiona jak zawsze.Yupi...jeszcze tylko jutro i 10 dniowka od Ofelcii.A wiosne przywitam szczuplutka jak...no własnie jak co...???Ktos odpowie na to pytanie????????

moze jak wrobelek ))

widze ze chemiczna w trakcie, powodzenia, tez to przechodzilam!

pozdrowionka, a.

A wiosnę przywitasz szczuplutka i wiotka jak wierzbowa gałązka na wietrze ,czego Tobie,sobie i Wszystkim odchudzającym się dziewczynom życzę .
Cwicz,ćwicz z panem z Vity ja kobieta 30 letnia też się z nim wyginam,oj daje nam on popalić,daje ,ale warto.Polecam caly seansik to dopiero wycisk,no i powodzenia na trzydnióweczce!!!PaPa
Renaciag

Dziekuję Angie i Renaciag)))))))))))
Wróbelek,wierzbowa gałązka na wietrze...tak...te określenia pasują jak najbardziej...
Kończę chemiczną.Zrobiłam dziś małą modyfikacje,trudno jeśli nie schudnę dużo,ale musiałam tak zrobić,zamiast tuńczyka zjadłam gotowane udko z kurczaka,a jajko i grzankę zostawiam na kolację.Zobaczymy w poniedziałek,zaraz po szkole biegnę do szpitala.Pozdrawiam.

Ach,napiszcie mi jeszcze dziewczyny ile schudłyście po trzydniówce...w sumie nie wiem czego mam sie spodziewać...tak max ile...?

Zaczynam!!!!!!To śmieszne jest bo zaczynam ciągle,co chwilę i znowu jest to samo.Kapuściana na mnie nie podziałała,nie wiem co zrobiłam źle,ale nie chce o tym pisać,przez zupe przeżyłam dół ogromny i wracam do 1000 kcal,tak jak deklarowałam wczesniej,mogłam przy tym zostać,ale skąd..przecież muszę wymyślać jakieś cuda.Przecież wystarczy tylko odrzucic słodycze,tłuszcz,białe pieczywo,ziemniaki,makarony i inne takie,jesc duzo warzyw i owoców,ciemny chlebek,sery....

Dziś 8 marca,Dzień Kobiet...chce zacząc dziś...za miesiąc spotykam się z Moim Słoneczkiem na krakowskim rynku,a za dokładnie 2 miesiące mam maturke...Chcę schudnąć tak z 6 kilo,wiec myślę,ze sie spokojnie wyrobie...Wczoraj poznałam Tomka Makowieckiego,przesympatyczny gościu,a jakie oczy..))))No wiec sobie chwilke porozmawiałam,a potem był striptiz męski))))))))))))No bynajmniej Tomek się nie rozbierał,ale jakas grupa mięśniaków.Wieczór bardzo milutki,za tydzień Hey,za 3 tygodnie T.Love.W koncu sie cos w tym zadupiu dzieje)))))No pozdrawiam wszystkich.8 maja pochwalę sie straconymi kilogramami,tym razem na pewno)))))))

no up,up)))Dzis zjadłam malutko i jestem happy)))))

Witam!
Wpadłam na herbatkę ))
i zajrzeć co tu słychać. ) U mnie wszystko w porządku - mimo że apetyt bierze
Mandaala: ucz się ucz , i dietkuj ładnie
Pozdrówki
Olka