Wątek: Chce schudnoć na dobre !!!!!!!!!!!

Jestem tutaj nowa i jeszcze troche nieśmiała.... Odchudzam sie od tygodnia, idzie mi calkiem nieźle ale miło by było gdyby ktoś ze mną sie odchudzał, byłoby mi raźniej. Mam nadzeje że dołączycie sie do moich katusz drodzy forumki i forumowie... Pozdrawiam

Witaj Natalie
A powiesz ile wazysz i ile masz wzrostu i jaka diete stosujesz a i jeszce moze napisz cos o twoim ruchu
Ja mam na imie ASka i mam 19 lat i odchudzam sie tak jak ty mam za soba 20 kg i jeszce kolejne bym chciała 20 schudnac, waze aktualnie 80 kg przy 185 cm i chce wazyc 6o/64 kg
A moja dietka to włascie nie jest dieta poprostu jem to co zdrowe ogranicztam słodycze, a choodze na siłownie biegałam ale narazie znow bym chcioała ale ta pogoda mnie wykancza:P



pozdrawiam serdecznie i napisz cos wiecej

ja mam 170 i waże 62/3 kg. chciałabym 55/8 odchodzam sie od nie wiem jakiego czasu...bo jestem mało wytrwala..ale teraz bardziej sie sprężyłam..żałuje ze nie stosowałam żadnej diety wczesniej bo teraz (na jesieni) cieżej jest zbubic tłuszczyk i kilogramy...zła jestem na siebie ze nie wykorzystałam lata....na dietke...Ale lepiej późno niź później wiec przyłączam sie do was moje drogie współoodchudzaczki!

Moje drogie nawet nie wiecie jak bardzo ucieszyly mnie wasze odpowiedzi . Mam 18 wiosenek i jaki wstyd ale mam 160 cm wzrostu i waze 82 kg. Ale od początku tygodnia zrzuciałam 2 kilogramki co bardzo niesamowicie mnie cieszy. A i mam na imię Natalia co można wywnioskować z nicku. Ale wole jak mowi sie do mnie Nati A moja dietka to mniej więcej na twojej zasadzie Malinnno czyli nie określona, zmniejszenie kalorycznosci do 800- 900 na dzien. A czasami jak już musze coś słodkiego to jem paczke herbaników (4 szt.).

I co Natalie jak tam u Ciebie ja własnie wrociłam z fryzjera i zaraz wsiadam do ksiazek bo polski na mnie czeka:P
A jaki ruch uprawiasz??

jeżeli chodzi o ruch.... to urządzam sobie marsze i codziennie pływam. Ja dopiero od rana weszłam do domku normalnie padam ale zaraz siadam do lekcji, okropnosc... no nic idem .....

Tak sie ciesze nareszcie widać postępy moich męczarni... Mam do tego dobrą motywacje i chce zeby postępy moje były większe. Dzisiaj jeździłam na rowerku koło 2 godzinek i jestem padnieta, ale tak miło.

hej Natale!!!

NA pewno Ci się uda - ja mam 17 lat, 168 cm wzrostu i ważyłam 84 kg!!!
Teraz ważę 66,5 kg i zamierzam jeszcze sobie trochę schudnąć!!

będę za Ciebie mocno 3mać kciuki!!!

pozdrawiam!

Dziękuje Cie bardzo Autkobu. Zawsze to lepiej kiedy ktoś motywuje Cie do walki. Wielka BUŹKA dla Ciebie

hej Natale

pewnie, że lepiej jak się motywujemy

pozdrawiam i zapraszam do siebie: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...54761&start=90