Kokoska kochanie słuchaj mnie teraz bardzo uważnie....
Mam takie same problemy jak wszyscy tutaj. Ale jeżeli chodzi o twoje metody to jest najgorsze co możesz zrobic.
PO PIERWSZE !!!!!
Nadczczo wypijadwie szklany wody mineralnej nie gazowanej
PO DRUGIE !!!!
Nie pij tego świnstwa, żadnych figurek ani regulavitów bo sobie rozregulujesz oganizm maksymalnie. To co moge ci poradzić to to żebyś brała bio-błonnik bo to naprawde skutkuje i chrom organiczny.
PO TRZECIE !!!!!!
Musisz jeść 5 posilków dziennie i tu nie powinnaś przkraczac 1000 kcal. hmmmm.....
co by Ci jeszcze poradzic ???
A już wiem .....
PO CZWARTE !!!!!!!
]Do diety musisz dużo ćwiczyć aby spalać tkanke tłuszczową....i w końcu PO PIĄTE !!!!! I NAJWAŻNIEJSZE
WYPIJAJ PRZYNAJMNIEJ 3 LITRY WODY NIE GAZOWANEJ....
JA PRZY ZACHOWANIU TYCH PIĘCIU ZASAD PRZEZ 3 TYGODNIE SCHUDŁAM 4 KILOGRAMKI !!!!!!