Wątek: MOJE JA!

Nie wiem jak mam to ująć.....tak dawno mnie tu nie bylo....a to przez to ze nie mialam internetu....i ta szkoła co ja przezywam przez nią....ALE JEDNAK JESTEM TU I CHCE Z WAMI BYĆ!! Odchudzałam się moja waga wynosiła 68 kg przy wzroscie 173cm! schudłam w sierpniu 3 kg...zaczoł się wrzesień ochudzałam sie jeszcze może tydzień...ale gdy zaczeła sie nauka rzuciłam diete i zaczełam normalnie jeść....i do tego....dołożyłam dużą ilośc słodyczy!! ale słudłam jeszcze przy takim obzarstwie 2 kg...<-- stres....zrobił swoje....miałam takich kilka tyg bardzio stresujacych...i...schudłam!Teraz jest wszystko ok...tylko ze...no wąłsnie przytyłam do 68:/ znowu ta sama waga!!!a to przez to obrzarstwo na wieczor....:/ jak gdzies wychodzilam wieczorkiem z moja drugą połową....

Moje dziewczynki jezlei mnie jeszcze pamietacie ! odezwijcie sie i wybaczcie mi moja nieobecność na tym forum.....CHCE ZNOWU ZACZĄĆ SIĘ ODCHUDZAĆ OD JUTRA....niestety moj cel...jest taki zeby stracić 14 kg do wiosny!

Potrzebuje znow waszego wsparcia! BUNIA!!!!!!!!:*:*:*<cmok>

witaj Bunia!!!
jak mi/ło znow cie widziec!!!
trzymam kciuki! na pewno ci sie uda zwlaszcza ze raz juz ci sie udalo...
pamietasz mnie?

co sie u mnie zmienilo...
znalazlam sobie takiego jednego co to mnie pokochal i jestesmy razem wiec fruwam ze szczescia... no i waze troszke mniej od wakacji...
73,0 jeszcze tylko 3 kg;)


do uslyszenia!!

Witaj Buniu

Przede wszystkim: Nie jesteś sama !!! Rozumiem Cię doskonale,bo sama mam podobne problemy. Schudłam jak na razie 6 kg i cieszę się z tego niesamowicie, ale..... no właśnie. Ostatnio podjadam sobie a to ciasteczka maślane, a to snicersa, a to zjem miseczke fasolki po bretońsku , dziś np (oprócz fasolki )zjadłam 2 skrzydełka w pysznej panierce z KFC itd .... Potem mam takie wyrzuty sumienia, że głowa mała, wstyd mi przed samą sobą Z dnia na dzień powtarzam sobie, że jutro na pewno będzie lepiej... ale nie jest - jest cały czas to samo. Niewiem już co mam robić. boję się, że nadejdzie taki dzień , że rzucę sie na lodówke i pochłonę całą jej zawartość.

Muszę jeszcze zrzucić jakieś 10 kg, ale czy mi się uda????? Nie wiem sama.
Ale ok, od jutra ostra dietka (ok. 800 kcal), duuużo wody mineralnej i obiecuję sobie, że nie dam się skusić na żadne ''pokusy''. Powodzenia Buniu, i pisz jak Ci idzie. My - krakowianki na bank damy radę. Papatki

Julcyk słoneczko no penwie ze pamietam Cięja wszystkich pamiętam!!
A tak na marginesie ile wazyłaś wczesniej bo zapomnialam no wiesz nie orientuje sie teraz w waszych sukcesach i porazkach....wiec....ile na poczatku wazyłac Julcyk?

Fifia a ty kochana jestes od niedawna prawda?
DAMY RADE UDA SIĘ TRZEBA WPROWADZIĆ OSTRY RYGOR

Buniu, w zasadzie jestem zalogowana od dawna, ale Wasze pościki zaczełam systematycznie przeglądać ( i czasem sie udzielać ) jakieś 3 miesiące temu, wtedy też rozpoczęłam walkę z tymi paskudnymi kilogramami. Gdybyś miała ochotę pgaduszyć na gadu to oto mój numer: 6682598. Pozdrawiam cieplutko

elo dziefcynki!

Szczrez maiałam nadzieje ze jak zajze na mojego profilka to ujze komentarz Okubanej....!!ale widocznie nie zagldała tu a szkoda!

Fifa dzieki!! za numjak narzie zjadłam sobie
na sniadanko: owsianke z mlekiem 2%(szklanka mleka + 3 łyzki owsianki)
w szkole: jabłuszko
a na obiadek: zupka pieczarkowa z małą ilością klusek a na drugie....to nie wiem :P

Moja dieta to 1000 do 1200 kcal tak się odchudzałam wczesniej i bylo b dobrze

Pozdrawiam i całuje Bunia :*

Witaj Buniu

U mnie też jak na razie jakoś idzie, na śniadanko musli z mleczkiem 0 %, na drugie kanapka z chudą wędlinką, a teraz zjadłam.......cosik słodkiego , ale ma tylko 112,5 kcal (batonik Mlekołaki Cinis Stars ). Mam nadzieję, że po wyjściu z pracy nie zgrzeszę Papatki

hej

Bunia16 myślałam już że nas opuściłaś na dobre, a tu jednak miła niespodzianka - jesteś z powrotem Bardzo się cieszę - lubię czytać Twoje pełne entuzjazmu posciki Wagą się nie martw zbytnio, tak już jest z odchudzaniem, raz jest lepiej raz gorzej. Zabierzesz się do walki i wszystko będzie szło jak należy i z czasem dojdziesz do swojej wymarzonej wagi

POZDRAWIAM

hej hej!
Bunia sprawa jest taka ze teraz oskubana przewznie siedzi na pamietnikach... no i ona ma problemy wiec pewnie dlatego nie zauwazyla ze sie pojawilas ale jestem pewna ze sie ucieszy!!!
a na forum zajrzy dopiero w poniedzialek bo nie ma neta w domu a jutro bierze sobie wolne...

a co u Ciebie?
jak dietka?

hej kochane!!!

Julcyk dziekuje za info w sprawie Okubanej!!
Dieta szczerze mowiac beznadziejenie! ndalej sie objadam jak glupia wczoraj wieczorkiem zlapalam gigantycznego dola....i zjadlam duzo slodyczy tak jak dzisiaj
nigdy nie schudne do studnówki moejj drugiej polowy a przydalo by sie 8 kg zrzucic..!!!ale mi sie nie udaje nic ostatnio w szkole jest dobrze...ale...wiecie takie sprawy osobiste... dobiajja mnie tak ze jem duzo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;(

Pozdrawiam Bunia pa:*