UWAGA

hehehe jestem walnieta ale lOOz no wiec jest to post na temat taoki troche dla moich potrzeb : i prosze w nim o drobna przyslugo pomoc
wiec chodzi tutaj o to ze ja jestem aktualnie na diecie 1300 kcal :P i mam nieraz problemy co jesc bo nie znam sie dobrze na potrwach ktore dostarczaja mojemu organizmu wystarczajaca ilosc wszystkiego wiec jakbyscie byly takie laskawe to napiszcie kilka pomyslow na rozne dania ktore jecie itp ale jakbyscie mogly to od razu ile to ma kcal :P moga to byc jakies takie dania wasze niezanane zabardzo wiec wtedy poprosze o przepisy :P z gory wielkie dzieki i pOzdrO :P<cmok>