Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: ..od dziś zaczynam!! pomóżcie..

  1. #1
    zomis jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie ..od dziś zaczynam!! pomóżcie..

    witam!!

    ...zbieram się w sobie i zbieram i zebrać niemogę... mam 23lata, 155cm, i ważę 48 moim marzeniem jest zrzuć 3-5kg w miarę szybko i przede wszystkim skutecznie. dziś postanowiłam zacząć się zdrowo odżywiać - czyli zero frytek, słodyczy, pizzy itp. nie jem po 18tej idt... ale mam prośbę.. czy może mi ktoś z was dać jakieś rady jak dopłynąć to wymarzonego celu?? pomóżcie bo nie mogę na siebie patrzeć w lustrze


    pzdr

  2. #2
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944

    Domyślnie

    ...
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  3. #3
    Justynka:) jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    bez komentarza...

  4. #4
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944

    Domyślnie

    hie hie Justyś - jesteśmy tego samego zdania
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  5. #5
    zomis jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    bez komentarza?? a niby to czemu?? prosilam tylko o wsparcie i pomoc a tu takie mile posty dzieki wielkie...

  6. #6
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944

    Domyślnie

    a prosze bardzo :
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  7. #7
    Utnapisztim jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kotek... 45 kilo- ok, jeśli lubisz być na granicy niedowagi. Ale jeżeli zamierzasz przy Twoim wzroście ważyć 43 kilo, to lepiej już zacznij zbierać na leki. Bo może i Twój organizm jest wybitnie odporny, ale w wiekszości przypadków przy niedowadze pojawiają się problemy z odpornością (nieustający katar, ciagły ból gardła, poza tym będziesz łapać każde przeziębienie w okolicy), ze stawami, bóle głowy i ogólnie objawy podobne do obserwowanych przy sporej nadwadze. A co najciekawsze, choć może nie najsympatyczniejsze, te problemy nie pojawią się od razu, ale po pewnym czasie. Wtedy, kiedy organizm poczuje się przeciążony. A im później, tym ciężej będzie doprowadzić wszystkie układy spowrotem do formy.

    Twoje pragnienie schudnięcia jest bardziej związane z brakiem samoakceptacji, niż z faktyczną potrzebą- bo takiej tu nie widać. Rzucenie niezdrowego jedzenia jest dobrym pomysłem- ale dlatego, że to jedzenie niezdrowe, a nie, że kaloryczne. A jeżeli nie możesz patrzeć na siebie w lustrze teraz, to schudnięcie 5 kilo Ci w tym nie pomoże. Ale. Dobre wrażenie robi zawsze przyjemnie delikatnie umięśniona sylwetka. Zamiast chudnąć, zacznij lekko rozbudowywać mięśnie. Kiedy zaczną się łagodnie zarysowywać pod skórą, powinnaś czuć się lepiej w swoim ciele.
    Pozdrawiam.

    A dziewczynom się nie dziw, że tak zareagowały. Większość tutaj ma rzeczywiste, nie wydumane, problemy z wagą.

  8. #8
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944

    Domyślnie

    Utnapisztim - wielka buźka dla Ciebie! :*
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •