Wątek: pytanie techniczne

mam takie małe pytanie kiedy dokonujecie ważenia i mierzenia??
tzn rano czy wieczorem, a moze tez np po wysilku(cwiczeniach), albo pare godzin po posilku??

Zamieszczone przez gw1azda

mam takie małe pytanie kiedy dokonujecie ważenia i mierzenia??
tzn rano czy wieczorem, a moze tez np po wysilku(cwiczeniach), albo pare godzin po posilku??

Ja tam staram się i rano, i wieczorem, wyniki sobie zapisuję i jak mi się nazbiera jakiś większy materiał będę porównywał. Natomiast ważenie się zaraz po ćwiczeniach może poprawić humor (duża utrata wagi spowodowana utratą wody) ale większego sensu chyba nie ma

Pozdrawiam