Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Wątek: HELP

  1. #1
    brzydula666 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-11-2004
    Posty
    0

    Domyślnie HELP

    nie wiedziałam do jakiego tematu to wstawić, wiec wkladam tu.
    najbardziej chcialabym zgubić co nieco w udach i w okolicach klatki piersiowej. jak to zrobic? specjalna dieta? ćwiczenia? prosze o pomoc

  2. #2
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie ma niestety specjalnej diety
    Dieta odchudza calosciowo a nie z tych miejsc gdzie akurat chchemy i jesli ktos ma budowe ciala taka a nie inna nie zawsze mozna to zmienic, np szerokie biodra waska talia itd
    Jesli masz nadwage stosuj diete i cwicz cwiczeniami mozesz jedynie korygowac niedoskonlaosci figury "modelowac" ksztaltowac miesnie wybranych partii ciala
    na ogolne splanie luszczyku wplywaja najlepeij cwiczenia aerobowe biegi, rower itd
    www.fit.pl polecam ta strone znajdziesz tam wiele cwiczen na poszczegolne partie ciala

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •