marcowa dziekuje za rade.slyszalam wlasnie ze ten kremik jestdosc dobry wiec uzbieram troszke kaski i zmowie go sobie(kurcze te pieniadze) tez jestem potwornie glodna
(co do obiadku..ja jadlam dzisiaj piers z kurczaka(200g-by zmiescic sie w tych 300kcal) i do tego dwa duze ogoreczki konserwowe.jutro zjem pozostala czesc piersi i moze jedno gotowane skrzydelko.a pozniej??mi rowniez brakuje pomyslow!!!!!!a teraz lece troszke pomachac nozkami i zrobic kilka brzuszkow.narazie moje cwiczonka nie trwaja wiecej niz 10min..ale z kazdym dniem bedzie lepiej.
buzka
))
Zakładki