boje sie wchodzic na wage... a co jesli okaze sie ze 62 kilo to byla jakas pomylka?? bu... jakas taka objedzona sie czuje od wczoraj i spuchnieta... moze to przed okresem tak?...

dzisiaj nie mialam sily zjesc na sniadanie porcji twarogu z tunczykiem, ktora w 1 tygodniu zjadalam i bylam dalej glodna... ehh zmniejsza mi sie zoladek.

zakwasy mam po wczorajszych cwiczeniach...

jade dzisiaj szukac ksiazki SB ... moze taniej gdzies ja dostane.. a ma ktos moze ten nowy przewodnik po weglowodanach? warto to kupic?

schudlam 4 kilo, a sie czuje strasznie grubo - jakbym tyle przytyla... moze za duzo soli? cholera nie wiem nic...