Wątek: OPERACJA SYLWESTER 2004 !!!!

a ja staciałam 5 cm w talii i jestem cała happy, 69 cm kiedy ja mialam w pasie poniżej 70-75.....
i wrzuciłam dzinsy, które przeleżały w szafie 2 lata i wszyscy m mówiz,e rzeczywiscie schudłam, ale mam dobry humorek trzymajcie sie!!! sylwesterjuz niedługo

No dziewczyny widzę że jakoś się trzymacie.I BARDZO dobrze.

bombelkowazupa to tylko mała wpadka, wróć zaraz do dietki i będzie oki

bzziu gratuluje tych 69.6(też tyle chcę !!!), i maleńka poprawka zjechałam już 17 kg (i cholernie jestem z tego dumna!)

fruktelka jasne że będzie dietowo.Potknięcia się zdażaja.

Zakompleksiona gratuluję utraty centymetrów no i założenia tych dzinsów


U mnie nadal 78kg.Ale dietuję i czekam na spadek wagi

Pozdr

Słuchaj ja się mogę przyłączyć do ciebie i będziemy się razem odchudzać bo ja wychodzę z założenia że we dwie jest rażniej.U mnie też się kończy na obietnicach i postanowieniach o odchudzaniu.Słyszałam że najtrudniej jest zacząć odchudzanie.Sama mam problem ze schudnięciem.

mój mały malutki kroczek, zobaczymy co z tego wyjdzie ....

smutno mi , bo słodycze kocham najbardziej, i właśnie bez żadnej diety,

jem ich tak dużo że powinno wystarczyć - aż do sylwka odstawiam słodycze,

i tak chyba zaraz się popłacze , tak bardzo lubie schrupać coś słodkiego , zawsze
gdy się ma gorsze dni - tak bardzo poprawiają nastrój

Żegnaj słodkie

url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Witam dziewczyny.
Ja już się przyłączyłam do waszej akcji, ale od dziś zaciskam poważnie pasa.
Moje postanowienia na następne 23 dni :
- nie przekraczać 1000 kcal
_ codziennie oprócz dni, kiedy mam godzinę aerobiku , ćwiczyć conajmniej pół godziny w domu
- nie jeść po godz. 18.00
- ograniczyć do minimum słodycze
- wypijać duże ilości wody.
W tym momencie startuję z wagi 59-59,5 kg( moja waga ma wahania do 2 kg )
Marzy mi się waga 55 kilo do końca roku, ale każdy ubytek wagi będzie dla mnie radością.
Pozdrawiam wszystkich. Trzymajcie się dietki.
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P