Hej,
tu ważąca 63 kg "KiedysBedeLaska" ,
waga nie spada ale się utrzymuje.

CHCĘ SOBIE ZROBIĆ SUPER PREZENT NA WIGILIĘ- nie tylko dostać bluzke, ale też świetnie w niej wyglądać. ("Świetnie " to za duże oczekiwaie jak na miesiąc, więc chcę wyglądać chociaż "dobrze".)

Do Gwiazdki (24 XII 04) chcę <w 28 dni> zrzucic jeszcze
2 kg (mój cel IIIego etapu to 61 kg).

Lubicie:
1. jabłka
2. pieczywo Wasa
3. wodę
4. jogurty


Jeżeli tak , to przyłączcie się zapraszam.

Na powyższych produktach bedzie opierać się moja 28 dniowa dieta.
Mam nadzieję, że da ona jakiś skutek.

Chodzi o to, by przy okazji, przez dobre chęci , nie spustoszyć organizmu, nie spowodowwać anemii itp.

Dlatego zamierzam jeść codziennie 3x wafelek Wasa, 1 jogurt , OBIAD (skromnie!!), a resztę głodu zabijać jabłkami.

Co o tym sądzicie ?

Będę tu zdawać relację, jak mi idzie.
Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]