No właśnie, tańczę w balecie, mam 18 lat i muszę schudnąć w ciągi m-ca 4-5 kg ( występ). Czy jest tutaj ktos kto się na tym zna? Chcę schudnąć rozsądnie, żeby się nie wykończyć bo prowadze jak się można domyślić dosyć aktywny tryb życia. Byłabym wdzięczna za wszystkie rady, bo kierownik mojego baletu mnie posieka jak nie schudnę