Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Wątek: CO MYŚLICIE O SKOKACH NA SKAKANCE?

  1. #1
    dorianna1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie CO MYŚLICIE O SKOKACH NA SKAKANCE?

    DZIEWCZYNY I PANOWIE, CO MYŚLICIE O SKOKACH NA SKAKANCE?. CZY MOŻNA ZASTĄPIĆ ĆWICZENIA PÓŁGODZINNE AREOBICU 10MIN SKAKANIEM NA SKAKANCE?. WYLICZYŁAM, ŻE 10MIN SKAKANIA TO STRATA AŻ 96 KCAL. JA WYPRÓBOWAŁAM TĄ METODĘ I MUSZĘ WAM PRZYZNAĆ, ŻE PO 10 MIN SKOKÓW NA SKAKANCE MĘCZE SIĘ GORZEJ NIŻ PO AREOBICU Z CINDY CRAWFORD NA KASECIE VIDEO PROSZĘ WAS O WYPOWIEDZI NA TEN TEMAT !!!!!!!!

  2. #2
    ewka~ jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Na stronie tymbarkfit.pl pisało kiedyś, że 15 minut skakania na skakance daje więcej niż 30 minut joggingu. Ja uważam, że najlepiej włączyć skakanke do codziennych ćwiczeń. Skakanie dużo daje, działa na prawie wszystkie mięśnie (niestety oprócz brzucha ).

  3. #3
    madzialka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-11-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    witaj.. ja zakupiłam juz dawno skakane tylko zapomnialam o niej i sie troszke zakurzyla.. :P Chyba zaczne z toba skakać

  4. #4
    asia4444 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-12-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja tam lubię skakanie na skakance. Po 30 minutach pot się ze mnie leje i to w dużych ilościach. Po tych 30 minutach musze brac prysznic odrazu i wypic 0,5 litra wody. A co tam, woda i tak nie ma kalorii. No więc uważam, iż skakanka jest wspaniałym wymysłem. Korzystajmy z niej!!

  5. #5
    marzycielka21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Cześć!

    Uważam że skakanie na skakance to bardzo dobry sposób na schudnięcie.Moja najbliższa przyjaciółka robiła ponad 2000 skoków na skakance oczywiście z przerwami i schudła od tego 13,5kg w miesiąc.Pozdrawiam.Ania

  6. #6
    Zakompleksiona Guest

    Domyślnie

    Ale pewnie poza tym ograniczyła jedzenie..... tak tak skakanka o bardzo fajna rzecz, pamietam jak skskał cały dzień jak byłam w 2 klasie podstawówki, nigdy nie byłam szczupleksza niż wtedy.....

  7. #7
    Magrat16 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-11-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7

    Domyślnie

    Skakanka jest super, jest w niej tyle zabawy, od razu przypominam sobie podstawówkę...ech, moja jest już na mnie za mała, a w sportowym nie było dzisiaj... Na pewno kupię ile ćwiczeń na niej wystarczy??

    19.08.2009 rusza mój maraton

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •