Wątek: Chrom organiczny

JAR-JAR ciekawa jestem jak dlugo jadlas ten chrom i w jakiej dawce.
7,50 to chyba nie tak drogo?
o to co jeszcze znalazlam na temat chromu
Jaka jest jednak rola chromu przy odchudzania? Chrom skutecznie łagodzi objawy hipoglikemii (niedocukrzenia) czyli spadku stężenia glukozy we krwi, któremu, oprócz innych objawów, towarzyszą m.in. napady wilczego głodu. Hipoglikemia dotyka nie tylko osoby chore np. na cukrzycę ale także zdrowe na wskutek chociażby głodzenia się lub diety niskowęglowodanowej. Zażywanie chromu skutecznie reguluje poziom cukru we krwi. Dzięki temu znikają napady niepohamowanego głodu, chęć podjadania między posiłkami, a u niektórych osób całkowicie niknie ochota na słodycze. Jest to istotne zwłaszcza przy obecnym modelu żywienia, gdy większość pokarmów jest wysoko przetworzona, a więc uboga w ten pierwiastek. Obniżenie absorpcji chromu z pożywienia powoduje dieta wysokotłuszczowa, produkty mleczne i wszechobecne związki fosforowe (zawarte m.in. w coca-coli).

Zażywanie chromu w połączeniu z wysiłkiem fizycznym pomaga także w zwalczaniu nagromadzonego tłuszczu, ponieważ reguluje gospodarkę węglowodanową organizmu.

O co chodzi? Krótko mówiąc poprawia pobór składników odżywczych przez tkankę mięśniową niezależnie od działania insuliny czyli odbiera tkance tłuszczowej możliwość magazynowania ich. W efekcie dochodzi do poprawienia sprawności mięśni, a w tkance tłuszczowej do redukcji tłuszczu zapasowego.

Zalecane dzienne dawki chromu to u osób dorosłych 0,05 - 0,2 mg, a najlepiej przyswajalną postacią chromu jest tzw. pikolinian chromu.

Chrom organiczny zażywam od wakacji i mam bardzo pozytywną opinię. bywa że mdli mnie już na sam widok słodkości a kiedyś pożerałam czekolade.
Naefekty trzeba poczekać od1do 3miesięcy i nie można się zrażać po pierwszym listko.
nie zgadzam się z opinią że jest bardzo drogi.
1 opakowanie ma 50 tabletek i kosztuje ok 16 zł. Jest to chrom firmy NATUREL.
gorąco polecam
pa AGA

jak dla mnie to działa jak placebo...ale poki działa