Wątek: Musze schudnac 13 kg.... :(

i jak po swietach? duzo jedzonka pochlonelyscie? ja nawet nie tak duzo jak myslalam ze bedzie
pozdrawiam

Wczoraj było kiepawo ale dzisiaj jestem juz po obiadku i musze przynać,ze był skromny jak na czasświąteczny musz sie zmieścić w 1000 kcal a póki co zjadłam dopiero 610

od jutra jak sobie obiecalam zaczynam diete SB kto ze mna? kto mi pomoze? pozdrawiam

witam Cie ja tez mam do zrzucenia ok.13 kg i chetnie zaczne walke z nimi z Toba..tylko jest jeden problem nie mam pojecia na czympolega dieta SB?? pozdrawiam goraco

ja tez chce a nie potrafie ale nowy rok i nowe możliwości, ale co to dieta SB

wiec czekamy az ktos nam pomoze, poczytajcie sobie dziewczynki na sieci, wiem malo. dieta south beach.


pozdrawiam

twoje 68kg to jest nic w porównaniu do mnie.Ja mam 23lata i przy wzroście 165cm ważę 92kg.Mam do zrzucenia ponad 30kg nadwagi.Tak samo jak ty jestem łakomczuchem i łasuchem.Pozdrawiam.Ania

Ja równiez dolączam sie do odchudzajacych.Odchudzam sie od 1stycznia dieta1000-1200 kalori.Jestem 4 miesiace po porodzie i chce schudnac 15 kg.7 kilogramów jest pociazowych a 8 przedciazowych.Jestem dobrej mysli i jak narazie idzie mi całkiem dobrze.Do końca marca chciałabym spełnic swe marzenie.Obecnie waze 75kg przy wzroscie163.
Mam nadzieje ze wspólnymi siłami damy rade./
Pozdrawiam Ania

to dziewczynki odchudzanko! ja dzis zjadlam narazie z 700kcal buuuuzki

pojadcie stornke...j