Czesc jestem tu nowa...
Patrzylam na niektore tematy i sporo ciekawego sie dowiedzialam za co dziekuje.
I mam pytanie: czy z 57 schunde do 53 przy diecie 100-1500 kcal, 150 brzuszkow dziennie, 2-3 razy w tygodniu ostry trening, skakanka, pompki i takie tam popularne...? Mylse ze to mozliwe ale mysle ze conajmniej w kilka miesiecy a nie wiem czy starczy mi sily bo jestem zalomczuchem...