Wątek: Nowa

Czesc jestem tu nowa...
Patrzylam na niektore tematy i sporo ciekawego sie dowiedzialam za co dziekuje.
I mam pytanie: czy z 57 schunde do 53 przy diecie 100-1500 kcal, 150 brzuszkow dziennie, 2-3 razy w tygodniu ostry trening, skakanka, pompki i takie tam popularne...? Mylse ze to mozliwe ale mysle ze conajmniej w kilka miesiecy a nie wiem czy starczy mi sily bo jestem zalomczuchem...

Jeśli będziesz stosować dietę 1000kcal i stosować te ćwiczenia które wymieniłaś to nie ma siły żebyś nie schudła.Napewno schudniesz ale musisz pamiętać żeby póżniej się pilnować po skończeniu diety żebyś na nowo nie zaczęła tyć.Będziesz musiała utrzymywać cały czas swoją wymarzoną wagę.Ja osobiście nigdy w życiu nie stosowałam diety 1000kcal ale życzę ci jak najlepiej i będę trzymać kciuki za ciebie.Wierzę w ciebie.Napewno ci się uda.Pozdrawiam.Ania

dziekuje..

Cześć, sądze, że schudniesz tak szybko, że nawet sama nie zauważysz W razie wątpliwości, lub jeśli potrzebujesz pomocy to wstąp do mojego Kółka osób odchudzających się.Pozdrawiam

trzymaj sie swoich zasad, cwicz a na pewno schudzniesz!!!

Magrat16 a co to za kolko? tzn gdzie mozna znalezc

ojjj trzymam sie ostro szczegolnie tych 1000 kcal:P mecze sie ale eh nie bede dramatyzowac bo niektorzy maja ciezej i mniej silnej woli wiec- bede zyla

Na tym forum. Jeden temat. Jeśli masz problemy, to piszesz, a inni starają się doradzić lub pomóc. Trzymaj się. Dasz radę.