Wątek: Grupa wsparcia czterdziestek

Witam !
Bardzo zaintrygowałaś mnie złymi wspomnieniami z Herbalife. Ja od 4tyg. karmię produktami cała rodzinę, mąż bez stresów schudł 6kg, czujemy sie b. dobrze, więc chciałabym usłyszeć coś z innej strony.Jeżeli masz ochotę to opisac to czekam.

Pozdrawiam marzena

Cześc Fatusia!
Ja jestem jeszcze starsza (43) i też walczę. Trzymaj się!
Będę tu zaglądać. Pozdrawiam. V.

Witam!
Nadal nie mogę doczekać się od Mironki opisu braku sukcesu z herbalife, ale Tobie Fatusiu i Vjolu mogę zaświadczyć przykładami, że z herbaife nie ma problemu nadmiaru skóry.

pozdrawiam Marzena

dinozaurem, to w tym towarzystwie jestem raczej - ja. 40 już dawno minęła. Ale próbuję walczyć, wiem że zwyciestwo jest możliwe - nawet bez ćwiczeń. Problem faktycznie może być ze skórą - z wiekiem niestety nie chce się ona ładnie i szybciutko kurczyć. I jak sobie z tym radzic? Prawdę mówiąc nigdy jakoś się nad tym nie zastanawiałam.
Marzenko czy mołabyś przyblizyć to - herbalife? Nie wiem co to jest i na czym polega.
pozdrawiam - ruda

Przebijacie sie kochane dinozaury latkami, wiec mnie diabel skusil i chce Was przebic! ja mam juz te magiczna 50-tke, ona jednak nie zdolowala mnie, a raczej zmobilizowala do walki z wlasnym cialkiem, ktorego (szczegolnie na brzuszku, w talii i biodrach) tak jakos sobie mimochodem przybylo...
Na poczatku zrzucilam to wszystko na menopauze, bo i to cholerstwo mnie dopadlo, ale teraz od 4 lutego wzielam sie w garsc i zabralam za odchudznie. Dzisiaj stanelam na wadze i stwierdzilam, ze pozbylam sie 3-ch kilogramow. Od 4 lutego to chyba dobrze, no nie?
Stosuje diete 1000 kalorii, na poczatku tak bradzo chcialo mi sie jesc, ze o niczym innym nie myslalam, ale to minelo i wczoraj po raz pierwszy odlozylam po sniadaniu 1 kromeczke mojego chlebka (mam taki 3 kromeczki = 80 kalorii). No te kromeczki sa ciniusienkie jak papier, a i maloty, ale zawsze to na talerzu widac 3 kromki, a nie pol!!!). Tak to oszukuje sie z chlebkiem, ale nie tylko! Oszukuje sie tez z ziemniaczkami, mieskiem i innymi doskonalosciami.
Obiadek przyrzadzam na duzym talerzu, ale naokolo obkladam go liscmi zielonej salaty, daje malusienko ziemniaczkow (robie z ziemniakow puree kulke taka jak ziemniaczek, a potem kroje to w cieniutkie plasterki i nakladam na talerz - wyglada na duzo wiecej niz jest!
Bulke np grahamke kroje na plasterki i mam tego fure!!! Tak ci to dzialam na swoj wzrok... oszukuje oczy...ale co ciekawsze i zoladek tez !!! Jem pomalutku, nie polykam jak kiedys, teraz z jedzenia robie sobie mala ceremonie, grzecznie, pomalutku - elegancja Francja!
U mnie jest dopiero rano - siodma godzina, nasz czas to 8 godzin roznicy, wy juz pewnie jestescie w okolicach obiadku, ja dopiero po czarnej kawusi bez cukru... I napadalo u mnie sniegu tyle, ze zaraz wezme lopate i pojde walczyc - maz sie smieje, bo przychodze umordowana, ale ja tam swoje wiem, po tej lopatologiczno-ruchowej czynnosci czuje sie o iwele lepiej i mam co odpisac w dzienniczku spalania kalorii. Widze, ze szukam sobie sama zajec, ktore pozwola mi spalic kalorie, czego przedtem nigdy nie robilam... Nawet moj pies sie cieszy, bo nie wypuszczam go na podworko, a codziennie, bez wzglegu na pogode zabieram na polgodzinny spacer, a czasem jak brakuje mi spalania kalorii to nawet dwa razy wychodze...
Dziewczyny, przyjmijcie mnie do swojego klubu wsparcia czterdziestek, bo przeciez jakby nie patrzyl, to i ja mam juz 40 latek!!!
HA!
Caluski, caluski...

Na Herbalife byłam tylko miesiąc i w czasie tego miesiąca schudłam tylko 2 kg.Aczkolwiek na usprawiedliwienie Herbalife muszę dodać ,że byłam wtedy na etapie efektu jojo,bo po kilku tygodniach na innych proszkowych mixturach ,więc mój metabolizm spadł do miniumum.A naprawdę byłam wtedy twarda i nic nie podjadałam,a na obiad jadłam nie więcej niż 500 kcal.I miałam sporo wysiłku fizycznego,chodziłam na basen 4 lub 5 x w tygodniu,jeździłam na rowerze i maszerowałam dziarsko bardzo dużo.Mój błąd,że nie ćwiczyłam,dlatego mi wszystko wisiało ,zwłaszcza brzuch i biust( ten mi się zmniejszył drastycznie i w fatalny sposób).Jeśli chodzi o efekty niepożądane po tych dietach proszkowych,to przede wszystkim miałam ewidentne objawy kwasicy metabolicznej ,straszne kurcze mięśniowe ,skórę wiszącą i szarą,krwawienia z dziąseł ( zawsze mi to się zdarza ,brakuje wtedy wit C chociaż jem w tabletkach) ,no i mimo wszystko wolne chudnięcie,po pierwszym oczywiście rewelacyjnym efekcie,zaparcia pomimo tych tabletek błonnikowych i hmm hemoroidy jak diabli... .Ale aż tak strasznie nie kraczę na to Herbalife,bo trudno sobie skomponować posiłek o zawartości 100-150 kcal ,nie wspominając o zawartości aminokwasów i witamin i błonniku,posiłku ,po którym w dodatku nie chce się jeść .Więc dla osób które mają dużą nadwagę jest to metoda.Wkurza mnie tylko trochę cały ten netmarketing herbalifowy i że ma to być cudowny lek na wszystko i supernaturalny ,co jest bzdurą,tu by sobie dali spokój.

I w Herbalife co mi się jeszcze nie podobało,że cały miesiąc dzień w dzień na śniadanie , i kolację ten sam koktajl z tej samej puchy,a te przepisy na urozmaicenie tego koktajlu ,wszystko na zimno ...Bardzo to był smutny i zimny listopad .W Camrbidgu i w tym Chudziku te zupki jadało się na ciepło,budyń czekoladowy na początku wydawał się nawet smaczny i tych zupek i koktajli jest od groma.Ale po pewnym czasie wszystko jest obrzydliwe.Śniły mi się po nocach jabłka i jogurty naturalne.I wszystkie te rzeczy są w sumie bardzo drogie,no niby jak się policzy koszt tych posiłków z których się zrezygnowało to nadaje się do akceptacji,ale koszt produkcji tych preparatów jest z pewnością niewielki.Superbuisness !!! Pojawiły się jakieś polskie praparaty dużo tańsze o nazwie Linia coś tam,ale nie próbowałam )).

A Fatusi życzę ,żeby ta skóra w końcu obwisła ).Nie martw się pomału się obkurczy trochę.Ja w szczytowym momencie w wieku lat 18 miałam też 83 kg.Teraz tego już nie pamiętam .

Do klubu przyjmujemy z przyjemnością.Ha,zresztą najszlachetniejsze przykłady jeśli chodzi o bodybuilding w tym roku mam wśród koleżanek z takiej mniej więcej grupy wiekowej,zazdrość mnie zżera straszliwie....A psa to zazdroszczę,też bym się chciała tak wypuszczać na spacer.Ja mam kotkę,kochaną ,10-letnią ,i z dużą nadwagą ,kawał kota,hi,hi.Otłuściła mi się tej zimy starszliwie,na sikorki nie poluje,nie nadąża .Przypomniało mi się ,że trzeba odchudzić kota-najlepiej razem przejdziemy na rybki.

Wy sobie juz spicie dziewczyny, a ja mam dopiero wpol do osmej wieczor! Juz po kolacji, zjadlam 1112 kalorii przez caly dzien, ale czesc wymachalam lopata - nawalilo u nas sniegu i moj maz tylko patrzyl przez okno, a ja zaiwanialam, jak w obozie koncentracyjnym! Zjadlam za to 2 kosteczki gorzkiej czekolady, bo chodzilo to za mna od kiedy sie odchudzam!
Trzymajta sie!