WITAM WAS WSZYSTKCH BARDZO SERDECZNIE
MAM NA IMIĘ ANIA I MAM 18 LAT. OBECNIE WAŻĘ 90KG, ALE WCZĘSNIEJ WAŻYŁAM 103KG. ZACZĘŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ WŁAŚNIE WTEDY, GDY WESZŁAM NA WAGĘ I UJRZAŁAM TEN WYNIK:103KG. TO BYŁO JAK PIORUNZ JASNEGO NIEBA. NIE MOGŁAM WPROST W TO UWIERZYĆ. B YŁAM ZSZKOWOANA. NATYCHMIAST ODSTAWIŁAM SŁODYCZE. BYŁO BARDZO TRUDNO, ALE NADSZEDŁ ADWENT, WIĘC OBIECAŁAM SOBIE JAKO POSTANOWIENIE NA BOŻE NARODZENIE, ZE DO KONCA GRUDNIA NIE TKNE SLODYCZY. NA POCZATKU BYLO BARDZO TRUDNO, ALE JAKOS WYTRZYMYWALAM, BO PRZECIEZ OBIECALAM. POTEM POSTANOWILAM SPROBOWAC DIETY 1000KCAL. OKAZALA SIE DOSKONALA. JADLAM NIEMAL WSZYSTKO (OPROCZ SŁODYCZY) TYLKO W MNIEJSZYCH ILOŚCIACH, OPROCZ TEGO CZASEM COS TAM POCWICZYLAM. TO WSZYSTKO OKAZAŁO SIE RECEPTĄ NA SUKCES W 4 CZY 5 TYGODNI SCHUDŁAM 8KG. TO BYŁ SZKO, BO ZAZWYCZAJ UDAWAŁO MI SIĘ SCHUDNĄC 3KG, A POTEM PRZYTYĆ Z 5KG I TAK TO WSZYSTKO LECIAŁO. POTEM, GDY SPADŁAM 8KG, POSTANOWIŁAM SPROBOWAĆ DIETY KOPENHASKIEJ. NA NIEJ SCHUDŁAM 5KG, TYJĄC POTEM NA SIĘTWCH JEDYNIE KILOGRAM, PRZY STANDARDOWYM ŚWIĄTECZNYM OBIADANIU SIĘ. NIE MA SIE CZYM CHWALIĆ, BO TO TROCHĘ WSTYD BYC TAKIM OBŻARTUCHEM, ALE DO CZEGO ZMIERZAM... CHODZI MI O TO, ŻE JAK SOBIE STRZELIŁAM PO TYCH DIETACH CIASTKO, PLACKA, CZEKOLADKĘ, CZY CUKIERKA TO TAK NAPRAWDĘ NIE SMAKOWAŁY MI ONE TAK, JAKBYM TEGO OCZEKIWAŁA. SMAKOWAŁY JAKOŚ CHEMICZNIE. TERAZ TESH JEM CZASEM BATONIKA, ALE TAK CHYBA Z PRZYZWYCZAJENIA, DLATEGO POSTANOWIŁAM WRÓCIĆ DO MOJEGO "TYSIĄCZKA" CHCĘ JESZCZE SCHUDNĄĆ 25KG, ALE MĄDRZE, NIE TAK JAK KIEDYŚ W 2 TYGODNIE, ALE W 4-5 MIESIĘCY Z POMOCĄ DIETY, ĆWICZEŃ I KREMÓW, KTORE POMOGĄ MI SIĘ LEPIEJ POCZUĆ. CHCIAŁABYM PROSIĆ, ZEBYSCIE MI NAPISALI JAKICH KREMOW UŻYWACIE I JAKIE ĆWICZENIA STOSUJECIE. POZDRAWIAM WSZYSTKICH I Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC