Cześć dziewczyny z chęcią i ja się przyłączę do was. Jestem z wami i twierdzę iż ten rok należy do mnie, bo zrzucę 20 kg zdrowo i bezpiecznie bez żadnych głodówek. Ja nawet zaczęłam swoje postanowienie realizować od 12.01 i już widzę efekty - 2 kg mniej . Stosuje dietę 1000 kcal niekiedy nawet mniej bo nie umiem więcej zjeść - mam nadzieje że nie odbije mi się to na zdrowiu, a do tego ćwiczę na rowerku stacjonarnym ok. 1 godz. dziennie. Ciucma jestem z tobą damy radę!!!!