qqrq,tak malo ostatnio pisuejsz w naszym domku..az mi smutno
u mnie dzisiaj ok gdyby nie fakt ze pochlonelam kilka jogurtow na kolacje! Jestem dzien-dwa przed okresem i chce mi sie JESC!hihi
swsianka na mleku,6 truskawek
o:salatka zielona z lyzka dresingu fat free,jogurt,banan
kjej!!!haha, 2 banany,3 jogurty, 2 kromki chleba, cwikla, saaltka zielona z dresigniem fat free,bulion,lizak. Alez mieszanka!!! oczywiscie nie zjadlam tego naraz!...ale mimo wszystko,wyglada imponujaco...usprawiedliwiam sie cwiczeniami
1,5 godz tenis, 20 min karate, 15 min cwiczen na nogi. A jutro trening silowy)))
do zobaczenia!