Droga Dan-Mark, napisz ile ważysz bo to jak chudniesz zależy też od wagi wyjściowej. Jak zaczęłam ścisła DC to ważyłam 84kg a po dwóch tygodniach 79kg. Przy mniejszej wadze traci się mniej. Zamiast podjadać spróbuj pić smaczną herbatkę zieloną, kup ją w herbaciarni bo te ze sklepu są fuj.

Jadę już piąty dzień na mieszanej i waga stoi, to chyba dobrze?