Lepiej odchudzac sie wolno bo :
1.nie masz wiszacej skory z brzucha w kolanach - ja tak nie mam
2.odchudzisz sie raz na zawsze.
3. nie bedzie efektu jojo a o to przeciez nam wszystkim chodzi
4.stosuj wszystko wyzej wymienione - ja polecam serie Dave ta ujedrniajaca (fenomenalna dla kobiet o kobiecych ksztaltach )

pozdrawiam