Witam,
po pól roku nieobecności na forum- powracam, a dlaczego- bo znowu zawaliłam całą dietę, całą pracę i wróciłam do nieszczęsnych 68 kilogramów! A w czerwcu miałam 60 no cóż szybko przyszło, szybko poszło.
Efekt jojo niestety i mnie dopadł, za szybko zgubiłam wtedy te 8 kilogramów no i bardzo szybko wróciły! ( 8 kilo w 6 tygodni)
Tym razem postanowiłam odchudzać się racjonalnie! Więc trzymam kciuki za twoje 30 i moje 10 kilogramów, bo tak samo musimy walczyć...
mam nadzieję, ze będę mogła wpadać na twój pościk i pocieszać ciebie i siebie w trudnych chwilach...
Pozdrawiam
lisicaaga