Hej Dziewczyny
Już gdzieś ktoś pisał posta o 13-ce, całą prawdę o tej diecie, o tym,że nie ma nic wspólnego z nim żaden szpital i że jest bardzo niezdrowa.Zanim ją zaczniesz i zdecydujesz się poszukaj teo posta i poczytaj. A tak nawiasem mówiąc to wcale nie jest rewelacyjna dieta. Kilka miesięcy temu , byłam tak naiwna i ja przeprowadziłam. Schudłam 2 kg!!! wiec efekt mizerny a przestrzegałam jej bardzo rygorystycznie. Polecam Ci dietę 1000 kalorii +
ćwiczenia. Efekty są wolniejsze ,ale i twalsze Pozdrawiam i zycze wytrwałości