cześć misiulka.
czekasz na wsparcie i porady- może moja ci sie nie spodobać.

narobisz sobie wiecej kłopotu taka długa głodówką niż pozytku.
twój organizm oszaleje.
potrzebujesz kalorii do życia i funkcjonowania.
wyobraź sobie że przez tydzień nie będziesz tankowała samochodu - jak myslisz będzie jeździł?
...???
nie tedy droga do szczupłej sylwetki - im szybciej schudniesz tym szybciej nazbierasz kilogramów .

trzeba stopniowo ale skutecznie.
ja chudnę na diecie 1000 do 1200 kcal - od połowy lipca zgubiłam 11 kg
niby nie jest to wielki suklces - ale pomalutku dostosowałam swój organizm do spalania mniejszej ilosci kcal. i daje efekty.
a poza tym nie ma groźby paskudnego JOJO

tzrymaj się słodko i dzielnie i nie narób sobie kłopotów.
głodówka owszem ale raz na dwa tygodnie.

papa