MAM TEN SAM PROBLEM!!! Ale ja nie zakładam całkowitego rezygnowania ze słodyczy,bo i tak nie jestem w stanie wytrwać a to mnie wpędza w głębokie poczucie winy!Postanowiłam więc co ranek kupować sobie jedną czekoladkę (1 sztukę a nie tabliczkę!!! ) i celebruję konsumpcję wraz z filiżanką kawki!Dzięki temu nie brak mi gluzkozy i pewności,że jutro tez sobie kupię coś smacznego!Nie jestem załamana!Oczywiście chudnę bardzo wolniutko,ale lepsze to niż post a potem wrzucanie całej czekolady na jednym posiedzeniu!Dokładam do tego ćwiczenia i zobaczymy jaki będzie efekt?Dopiero zaczynam...Trzymajcie za mnie kciuki!Jestem z wami!!!P.S.Może macie jakieś skuteczniejsze metody ?(silna wola odpada... )