-
Cześć!
Ja już od kilku dni ćwiczę z koleżanką u niej w domu bo u niej jest dużo miejsca.Doszlyśmy do wniosku z koleżanką że im szybciej zaczniemy tym lepiej i tym szybsze będą efekty.Sama też w domu próbuję ćwiczyć.Rozkladam matę na środku pokoju wlączam kasetę video i ćwiczę.Po pierwszych trzech dniach ćwiczeń nie mialam sily chodzić i bardzo bolaly mnie nogi .Chodzilam jak normalna kaleka i nie czulam nóg ale już mi bóle nóg przeszly.Ćwiczę z Cindy Crawford bo mam dwie kasety video z ćwiczeniami z nią ale wiem że same ćwiczenia mi nic nie dadzą jeśli nie dolączę diety. Dlatego od soboty zaczynam dietę norweską bo polecila mi ją jedna koleżanka z internetu.Mam do zrzucenia ponad 30kg nadwagi bo przy wzroście 165cm ważę 92kg.Zamówilam sobie przez internet w sklepie internetowym atleta pas wyszczuplający za 27,50.Już niedlugo mi przyjdzie pocztą.Dzięki niemu mogę stracić ponad 30% tkanki tluszczowej tak przynajmniej napisali na stronie.Mam zamiar zrzucić 30kg do wakacji jeśli się uda.Dodam jeszcze że mam 23lata.Pozdrawiam.Ania
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki