Wątek: Dziewczyny po piędziesiątce odezwijcie się!

Dziewczyny śpicie? Jak tam wasze odchudzanie! Próbowałam sobie wkleić wykresik odchudzania ale chyba coś mi nie wyszło.

A jednak po wielu próbach mi się udało! Coraz mądrzejasza jestem, szkoda, że nie coraz szczuplejsza

I KLOPS -WAGA POSZLA W GORE - TE CIACHA -PODZERAM W NOCY .-CO ZROBIC ? RATUNKU!!!!!!!!!!! POZDRAWIAM SERDECZNIE

Załóż kłódkę na lodówkę! Ja mam ten sam problem, ale wyżeram boczek! Na szczęście słodyczy nie lubię. Dziś ważenie po tygodniu odchudzania, zobaczymy....czy było warto!

Z okacji naszego swieta zycze uzyskania wymarzonej wagi. To chyba w naszym przypadku wazne!"Przyjaciele wierzą w nas nawet wtedy, gdy my sami wątpimy".[/Milego dnia-papatki.

Po niedzielnym obżarstwie byłam podłamana, ale dziś znów 70,5. Kiedy zniknie ta magiczna 70-ątka?

Witam - ja bym chciala miec 70kg ale stale ide do gory albo jestem na 75 . Trudno sie zmobilizowac!Najpiew imieniny to znow nasze swieto i tak podjadam. No i ten brzuszek- chudne nie tam gdzie trzeba.Pozdrawiam serdecznie-papatki

Ale przy moim wzroście 158cm to za dużo i tak, chociaż jako młoda dziewczyna miałam 63kg , zawsze byłam krępej budowy, mam szerokie bary, duże piersi i chuda pupę
Moja waga drgnęła nareszcie. Dziś było 70,2, więć jeszcze 30dag i już inaczej brzmi, no nie.... jak powiem że ma 69 z grodzami Tylko jak mi waga spada to zaraz w nagrodę coś podjadam, dzis pozwoliłam sobie na 2 kromki bułki z makrelą. Ale rano tylko jogurt naturalny 130g+ siemie lniane 10g, obiad :70g makaronu i duszone warzywa z minimalną ilościa mięśka ze schabu (może 10dag na 3 osoby), do pracy wzięłam 300g tych warzyw ale zgłodniałam i kupiłam sobie cienką kiełbaske ok,68g, a w domu 60g maktreli wędzonej i 28g bułki. Teraz tylko herbatkę z melisy a rano ćwiczenia na stepperze 1000 kroków.
Na rano mam przygotowany jogurt ze zbożami, może dosypię siemienia, wypije kawę i wytrzymam do obiadu. Już coraz lepiej mi idzie ta dieta 1000 kalorii. Kurcze, mogłam sobie zrobić dziś herbatke figura to może już jutro bym przeskoczyła tą 70! Ale by było fajnie Pa.

Tak jak myslalam 3 kg do przodu !!!!!

Witam wszystkie dziewczyny, zrobilam sobie dluzszy urlop od dietek, a teraz mam silną motywacje aby znów zacząć. Bardzo sie cieszę , że znalazłam listy 50-tek , bo stresowalo mnie, że tylko młode się odchudzają , a jednak nasze problemy w tej dziedzinie wyglądaja troszkę inaczej. Właśnie skończyłam dietę kopenhaską z niezłym wynikiem i przechodzę na niskokaloryczną. Na razie zgubiłam 4 kg , a przydałoby się jeszcze z 15, więc chętnie będę korzystać z waszego wsparcia i doświadczeń. Walczę z nadwagą prawie całe swoje życie , może teraz się uda. Jestem z wami