Ja obecnie jem otręby z jabłkiem, również firmy Sante.. są bardzo dobre i potrafię je jeść na sucho, bez niczego
Co do innych otręb, to próbowałam zarówno pszennych, jak i owsianych.. są nawet nawet, przyzwyczaiłam się już do ich wyglądu i smaku na talerzu. Chociaż czy pracę jelit mi poprawiły, to nie wiem..
Aha i słyszałam kiedyś pogłoskę, że otręby "czyszczą" też przewód pokarmowy z niektórych wartości odżywczych innych produktów, np. niektórych związków mineralnych. Ale to chyba nei była prawda??