I tutaj macie rację że przemiana materii tzn częstość wypróżniania to nie to samo co zdolnosć do SZYBKIEGO SPALANIA ENERGII.ALE PRZECIEŻ MOŻNA ZWIĘKSZYĆ TĘ ZDOLNOŚĆ POPRZEZ SPOZYWANIE WIĘKSZEJ ILOŚCI POKARMÓW ZAWIERAJĄCYCH JOD NP RYB.POZA TYM ĆWICZENIA FIZYCZNE RÓWNIEŻ WPŁYWAJĄ NA SPALANĄ ENERGIĘ NIE TYLKO PODCZAS SAMYCH ĆWICZEŃ ALE TAKŻE KILKA GODZIN PO ZAKOŃCZENIU WYSIŁKU.