Wątek: ~lecące kilogramy~6

o kasiull jest )
juz wczoraj Cie powitalam, ale mi wsyslo cale 5 linijek

przy tej pogodzie chce mi sie tylko lezec, a tu trzeba ruszyc tylek i isc na aerobic - nie ma wybacz
na pogode nie licze, ale na dobry weekendowy humor tak
pozdrawiam
marchewka co twardzielka nie jest absolutnie!

MaRcHeWeCzKa coraz rzadziej na poście... MaGutEk prawie już znikł, zakopując się w swojej szufladzie, KaSiUll wpada od święta...
Czyżby to wiosna!? )
Ch.

no. magutek doły zalicza. kurza twarz!
nawalam, siostry, nawalam. i z tego powodu zeszłam do podziemia eee... znaczy się do szuflady magutha. kto chce to mnie znajdzie. a u mnie wiosny ni widu ni słychu. i tylko same brzydkie wyrazy się cisną

wiosny nie ma
no po prostu nie ma
kalorie ograniczam i cwicze
i mam duzo pracy
buzka
marchewka

pilates i ćwiczenia z facetem na trawie (zestaw na najbliższy tydzień, potem coś dodam).
obiecuję trzymac sie w miarę racjonalnej diety. zaczęłam nieźle - śniadanie: kawa, pół kostki sera białego chudego, jabłko. (230 kal)

od dobrych kilku dni jestem ciągle przygnębiona. żywie sie głównie płatkami kukurydziane i miodowe z mlekiem lub jogurtem. wczoraj zjadłam jeszcze dwie kanapki z szynką i ogórkiem konserwowym bo mnie zamuliło tymi płatkami. cwicze codziennie pilatesa i abs. biore sie w garśc biore biore.

marchewko sciskam cie mocno i pamietaj nawet pół roku to nie wiecznosc. ale rozumiem obawy.

magutek

trzymajcie sie dziewczyny ..........i tyle
cmok)
kasiull

czerwone wino ma zbawienny wplyw na przemiane materii:
-2kg, nawet nie wiem kiedy
o zbawiennym wplywie na umysl nie wspomne )
dobrego dnia
marchewka

weekend przywitał mnie pięknym słońcem. weszłam na wagę i okazało się że wskazówka ruszyła do góry, co specjalnie mnie nie martwi bo i tak mieszcze sie w normie. niezorientowanym przypomnę że odchudzanie mam juz za sobą a teraz łączę się w wysiłkach z tymi co stracili kilogramy i usiłują ich z powrotem nie nazbierać. pracy mam na dzis sporo, ale na pewno znajdę czas na pilatesa. zmykam na sniadanie a potem zakupy (sweterek!) i zajęcia na studiach. [trzeba walczyc z leniem wszystkimi sposobami - te zakupy mają byc zadośćuczynieniem za męki na seminarium]
...powiedzmy że tego ważenia dzis nie było
trzymajcie sie chudo
magutka

kupiłam sobie kurtkę ze sztruksu - jako nagrodę za stracone kilogramy a zamiast ćwiczeń (które miały byc 'na pewno') zrobiłem sobie wieczór filmowy, bo byłam dzis na długim spacerze.