Oj Kochana ,zebys sobie nie spowolniła przemiany materii przez to 900 kcal ...
28 luty O taaaaak i to bedzie moj 50 dzien !!! Poki co jestem na diecie od 10 stycznia i schudłam 4 albo 5 kilo (zwaze sie juz wkrotce) ,ale po sobie widze duuuża zmiane !!szczegolnie w talii i w biodrach.

Kimimaro-wspaniale,kolejna osobka o takich samych ..hm... parametrach
Ja mialam sie odchudzac wlasnie tez od 3 stycznia,ale mielismy jechac w plener z klasą co mnie przyhamowało,bo wiedzialam,ze tam gdzies sie na South Beach nie wyżywie a w rezultacie nie pojechałam i żałuje,ze nie zaczęłam wcześniej..,no,ale "lepiej późno niz wcale " To juz koniec 4-tego tygodnia dla mnie i czuje sie tak szczesliwa jak nigdy dotąd jesli chodzi o chudnięcie ,bo po raz pierwszy wychodzi mi to tak dobrze (a odchudzam sie od 7 lat ).Agatston to wspaniały człowiek,a dieta South Beach powinna dostac jakąs nagrode !!!! Ja juz 26 dzien nie zjadłam ani grama słodyczy !!!! i wcale nie mam na nie ochoty