a ja czytałam że związek chromu w tych tabletkach jest bardzo szkodliwy dla zdrowia-toksyczny i rakotwórczy, może nie do końca to prawda ale skoro to tabletki to napewno na coś szkodzą! w końcu to chemia! Lepiej uzupełniać niedobory chromu dobrze zbilansowaną dietą. A co do błonnika to jest go bardzo dużo w otrębach i jabłkach ! Po co wydawać kasę na tabletki?