Wątek: błonnik i chrom

witam wszytskich!!ostatnio czytalam w gazecie o odchudzaniu chromemi i błonnikiem.co o tym sądzicie??czy ktoś z was stosowal ta diete??

Hey!
Ja stosowalam chrom organiczny.Nie wiem jak działa na innych ale moja kuracja trwała przez 3 miesiące.Wyglądało to tak:w perwszym tygodniu przytyłam 3 kg nie zmieniając zupełnie jadłospisu, potem schudłam samoistnie, jednak na słodycze miałam w dalszym ciągu ochotę.Przeszła mi ona w polowie drugiego miesiąca brania tabletek.Potem jak je odstawiłam to znowu przytyłam.Moja opinia jest taka:Chrom hamuje popęd na słodycze, jednak nie przynosi większych rezultatow, wiec szkoda psuc sobie zdrowia kolejnymi tabletkami i wydawac kase.Lepiej silna wola powstrzymac sie i wyjdzie to nam na lepsze!!!!

Ja zaczelam dwa dni temu ale jak narazie to poczatek takze nie widze rezultatow,no ale zobaczymy co przyniesie czas ,bede was informowac jak to przebiega

no widzisz.mi tez nie bardzo wychodzi. stosuje ten chrom razem z blonnikiem,to podobno jest bardziej skuteczne.trymamm kciuki!

no widzisz.mi tez nie bardzo wychodzi. stosuje ten chrom razem z blonnikiem,to podobno jest bardziej skuteczne.trymamm kciuki!

hm ale czego oczekujecie od chromu?? ze schudniecie od samych tabletek ??
NIEEEEE!!!
chrom jest zeby uzupelnic diete w ten mineral i w polaczeniu z czyms tam we krwi wyrownuje poziom cukru we krwi przez co cukier jesr lepiej przyswajany jak macie tabletki to poczytajcie pudelka itp
albo na necieie
Pozdro

a ja czytałam że związek chromu w tych tabletkach jest bardzo szkodliwy dla zdrowia-toksyczny i rakotwórczy, może nie do końca to prawda ale skoro to tabletki to napewno na coś szkodzą! w końcu to chemia! Lepiej uzupełniać niedobory chromu dobrze zbilansowaną dietą. A co do błonnika to jest go bardzo dużo w otrębach i jabłkach ! Po co wydawać kasę na tabletki?