z sytuacjami stresujacymi spotykamy sie codziennie...i jedni nic nie jedza wtedya inni sie opychaja jakszaleni...ja tez naleze dotych drugich osob.Ciagly stres w pracy,niemoznosc widzenia sie z najblizszymi,bo odleglosc.Przez 3 miesiace mialam niezlego dola przez to i stresowalam sie byle czym i opychalam jak swinka. Ale znalazlam cos co mnie od tego odpedzilo-Basen! a konkretnie wodna gimnastyka.Zajmuje Ci czas,tracisz tyle samo kalorii co na zwyklym aerobiku,a na dodatek nie bola tak stawy bo ciagle siedzisz w wodzie. To jest wlasnie moj srodek na relax,na cwiczenia,na lepszy humor,zdrowy styl zycia i mniejsza waage.Moze nawet pozna sie kogos interesujacego.Jesli masz sposobnosc to tez sprobuj Nic nie zaszkodzi a moze pomoc! 3mam kciuki!!!!