Wątek: chcę! i uda mi się :)

Cześć wszystkim!
Mam na imię Kasiulka i pod koniec marca skończę 18 lat.
Znalazłam adres tej stronki przypadkowo i bardzo mnie zainteresowała.
Wiele razy próbowałam się odchudzać, ale mi się nie udawało. Nie wytrzymywałam albo po prostu tyłam na nowo Odchudzałam się z koleżanką. W końcu razem łatwiej. No i ona wpadła w bulimię Wtedy zrezygnowałam, ponieważ bałam się, że mi się również to przytrafi. No i są skutki. Kiedyś ważyłam tyle ile chciałam. Jednak w maju 2003 miałam wypadek samochodowy i od tego się zaczęło. Teraz przy wzroście 169cm ważę 89kg. To jest jakiś koszmar!
CHCĘ SCHUDNĄĆ CONAJMNIEJ 25 KG!
Mam nadzieję że mi się uda. Jestem 3 dzień na diecie 1000kcal.
Nie wiem co jeszcze napisać. Pozdrawiam.

Hej.Witam moja imienniczke.Mamy podobny problem wiec pisze do Ciebie.Ja nigdy nie bylam szczupla.Moja najnizsza waga to 65 kg ale srednia zawsze ok 73.Niedawno stanelam na wage no i stalo sie-85kg.Tego juz jest dosc.Od tygodnia jestem na diecie 1000 kalorii,chodze na silownie 5 razy w tyg i cwicze godz wieczorem.Efekr-3 kg w dol.Mam nadzieje,ze jeszcze tu zagladniesz i bedziemy sie mobilizowac.Pozdrawiam

Ja jestem 3ci dzień na diecie 1000kcal. Co do ćwiczeń to wysilam się na wfie i na siłce. Poza tym robię brzuszki i skacze na skakance. Nie jem w ogóle słodyczy i piję tylko wodę. Poza tym zamiast jeździć windą wchodzę po schodach, spiewam, tańczę i dużo się śmieję Jestem dość żywiołową osobą, tak więc mam nadzieję, że uda mi się zrzucić 20kg do wakacji. Co o tym sądzisz?

ja tez jestem na diecie od 3 dni kiedys sie odchudzałam i w ciągu 3 miesiecy schudłam 20kg potem przez kolejne 4 miech tyle samo przytyłam.teraz zaczynam od nowa mam nadzieje ze znowu uda mi sie schudnąc ale tym razem juz nie przytyc spowrotem!! buziaki:**

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witam wszystkich !!
ja tez odchudzam sie od zawsze ale jakos z marnym skutkiem kiedys bylam na herbalife i w 2 miesice schudlam 12 kg ale potem przybralo mi spowrotem 5. od srody jestem na sb i schudlam 2.5 kg a od dzis jestem na 1000 kcal i mam nadzieje ze schudne jeszcze jakies 5 kg to jest wlasnie moj cel
dzisiaj bylam na tancach wiec troszke spalilam i cwiczylam na steperku w domciu , chcialabym chudnac ok 1kg na tydzien
mam dziewczyny nadzieje ze bedziemy sie tu wspolnie wspierac pozrdrawiam

Witajcie! Dziękuję bardzo, że się odezwałyście. Razem napewno będzie nam łatwiej Dziś 4 dzień diety. Dokładam do tego brzuszki i skakankę. Trochę mi się nie chce, ale jakoś sobie radzę Wczoraj byłam u kumpeli i ona akurat smażyła frytki, ale ja nie zjadłam ani jednej chociaż je uwielbiam. Jestem dumna z siebie. Powiem wam, że dla mnie zawsze 1sze dni odchudzania są najcięższe. Później się przyzwyczajam.
Zauważyłam, że przy rzeczach, które sprawiają mi przyjemność spala się kalorie i jestem z tego faktu zadowolona.
Do wakacji schudnę. Wierzę w to! I będę mogła wyjść na plażę w stroju dwuczęściowym :P

wszytkie w lecie bedziemy laseczkami w bikinie hehe )))))) naprawde wierze ze nam sie uda

dzisiaj moj drugi dzien dietki 1000-1200 kcal
dziaiaj zjadlam juz narazie kromke chleba graham z serkiem topionym ziolowym i jajko na miekko no i jeszcze wypilam kakaoko ze slodzikiem
ja cwicz codziennie ( no prawie ) moj zestawik czyli 20 minut steperek , cwiczenia na brzuch , posladki , ramiona , nogi , i lydki
no to odezwe cie do was wieczorkiem i trzymajcie sie cieplutko i chudziutko )))))))))))))0

no widze ze sama chyba zostalam w tym temacie ale coz
ja nadal ciagne to moje 1000kcal i mam nadzieje ze dlugo na nich ytrzymam pozdrowionka dla was dziewczynki )))))

nie zostałaś sama ja cały czas jestem :* napewno nam się uda. trzeba wierzyć w siebie. to podstawa! w ogóle to ja wyczerpana jestem, bo dopiero wróciłam ze szkoły. zaraz ćwiczonka, kąpiel i ziuziu Pozdrawiam!

czesc dziwczyny !!!
niedawno w stalam i od razu do was zagladam jak narazie to dietka jakos ;leci a wago stoi jakby ja zamurowalo hehe no ja zjadlam juz pol bulki grahamki z miodkiem , 4 kostki czekolady bez cukru i pomarancze jakies 300 kcal
no to pozdrawiam was i zycze schudniecia