Wątek: D I E T A 1000kcal - KTO ZE MNĄ???

jejq... taką ładną wiadomość tu napisałam i mi się skasowało :[ ojj... no więc zaczynam od początku :]
Hej Babeczki Chętnię również się do Was przyłączę Mój cel to zgubić 10 kg ;] od niedawna chodzę na siłownie i od poniedziałku liczę kalorie :P Dzisiaj czytałam sobie książkę pt."Potęga Podświadomości" i chyba zacznę to stosować Trzeba wszystkiego spróbować... ;p może wkońcu się uda schudnąć ... po tylu niewypałach Zrobimy to! ;] Wierze w nas ... Dzisiaj zjadłam ok.900 kcal... nie jest źle hyhy Ale najgorsze jest to, że waga coś mi nawala i nawet nie mogę zobaczyć czy robię jakieś postępy ;p ojj Pozdróweczki... Trzymam kciuki!

Dzień doberek. Przed nami nowy dzionek. Na pewno będzie świetnie. I uda nam się nie przekroczyć 1000. Trzymam za Was kciuki (i za siebie też)! Miłego dnia. Pozdrwaiam.

Witam!

Wczoraj poszło mi dobrze bo zjadłam niecałe 700 kcal a weekend nadchcodzi wiec jak zwykle bede mało jadła chyba ze cos sie wydarzy...

Dzisiaj troszke zdycham bo popiłam sobie wczoraj a to moja wina bo pomieszałam piwka, szampana i drinkói. Juz nigdy wiecej tego niezrobie bo niewarto sie na drugi dzien męczyć.

A dziś jak narazie zjadłam zupkę z toreki i planuje na obiad kaszę, surówkę i jajko.

Ja również stosuję tysiączka... slbo raczej staram się stosować, bo nie zawsze mi wychodzi Bardzo ciekawe są przepisy light, znajdujące się na tej stronce. Gorąco polecam!!

tez sie przylaczam. strasznie ciezko ida mi diety
ale w grupie razniej
jutro bedzie w takim razie moj 1 dzien
trzymajcie za mnie kciuki.

Dziewczyny odniosłam wczoraj pierwszy (i to wcale niemały)sukces. Spaliłam ponad dwa razy więcej kalorii niż ich zjadłam!!!!! Wszystkim polecam jazdę na nartach. nie dość że słońce i świeże powietrze (przez prawie cały dzień) to jeszcze taaaaki bilans kaloryczny. Czuję się lekka (cociaż to nie prawda). Pozdrawiam na nowy dzień.

wlasnie:P ile traci sie kalori na nartach??? ja wczoraj bylam jezdizlam od 10 do 15 z mala przerwa:P mam nadzieje ze troche spalilam:P

Czesc wszystkim dietowiczkom!!!
Ja od dzisiaj startuje na dietce 1000 kcal. Do zrzucenia sporo, ale mysle,ze z wasza pomoca uda mi sie pozbyc tych wstretnych 10 kg nadwagi.
Pozdrawiam!