pisze pierwszy raz tutaj...
w ciagu 27 dni udalo mi sie schudnac 5 kg...
dochodze do gora ( tzw. dzien niepowodzenia) 700 kcal.
zazwyczaj 300/400...
od poczatku ferii tj. 14.02 codziennie wychodze na godzinny spacer...
chcialabym schudnac jeszcze 8 kg, ale rodzice mówią, że chudnę zbyt szybko...
troche mnie to martwi , a zarazem cieszy
nie wiem co myslec...