Wątek: MARZEC MIESIĄCEM ODCHUDZANIA

Kochani, zbliża się wiosna, a to oznacza, że trzeba doprowadzić swoją wagę do normalnego (czytaj: pożądanego) stanu rzeczy.Jeśli ktoś ma ochotę razem ze mną zacząć dietkę od 1 marca to zapraszam.Nie stosuję jakiejś konkretnej diety, po prostu zmieniam swoje dotychczasowe, najczęściej nie najzdrowsze nawyki żywieniowe.Wszystkich, którzy mają ochotę zgubić parę kilo zapraszam na wspólne odchudzanko[/b]

hejka!!

Ja sie przylączam!! też stawiam na zmianę nawyków!!
Tylko do 1 marca jeszcze daleko... ja zaczynam od dziś :] tak powoli co by się przygotować )

damy radę!!

persei 160/72 (póki co )

Ja się moge przyłączyć...co prawda dietuje od stycznia ale ostatnio mam problemy z opanowaniem głodu ^^"

A ja bym temat nazwała : MARZEC POCZĄTKIEM ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Zobaczcie jak ładnie brzmi
Ja odchudzam się od końca stycznia i marzec jest moją dalszą drogą Trzymam za Was kciuki, do dzieła

i ja tez sie do was przyłącze :P wprawdzie jestem na dietce od 7 lutego ale marzec to nastepny miesiąc walki z pozbywaniem sie ciałka
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzymam za Was kciuki! Ja zaczęłam tydzień temu, a marzec będzie moją kontynuacją
Buziaki,
Ewka

a ja musze zaczac bo cos mi nie idzie ale poczatki zawsze ciezkie

czesc ja tez sie do was przylacze tyle ze odchudzam sie od lutego na idetce 1000-1200 kcal
razem napewno nam sie uda ))))))))))))))

ja też się przyłączę zmieniłam nawyki żywieniowe od jakiegoś czasu, ale z miłą chęcią jestem tutaj
3majmy się

super!! mam nadzieję, że wsparcie tu się znajdzie to ja zamiast siedzieć przed kompem spadam se poćwiczyć
hm...zastanawiamłam się czy też sobie nie liczyć kalorii, ale każdorazowe liczenie ich i ważenie wywołuje u mnie frustrację
w każdym razie przejerzałam stos moich "notatek" , w których mowa o zdrowym stylu zycia no i do dzieła!
mi się podoba MARZEC POCZĄTKIEM ZDROWEGO STYLU ŻYCIA