Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 18 z 18

Wątek: MARZEC MIESIĄCEM ODCHUDZANIA

  1. #11
    Anula1991 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-02-2005
    Mieszka w
    Jastrzębie Zdrój
    Posty
    0

    Domyślnie tak o pisze....

    siemka...ja jade na 1000 od 1,5 tygodnia...idzie mi całkiem nieźle .. ale w marcu musi mi iść jeszcze lepiej!! 3mam za was kciuki...
    pozdrawiam ... Ania

  2. #12
    aaggii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc kochani wczoraj sie nie popisalam ale dzis bedzie lepieji postanowilam ze do konca postu nie bede jadla slodyczy najwyzej 2 kostki bialej czekolady
    dzsiaj zjadlam narazie pol grahamki z jajkiem i szklanka soku pomaranczowego i wlasnie pije zielona herbetke pomieszna z l-karnityna , pyszniutka ta mieszanka

    hccialabym do maja schudnac ze 4 -5 kg , to jest moje marzenie mam 167 i waze 57 KG a w wakacje jeszcze wazylam 63.5 a chcialabym jakies 53 kg wazyc

    wpadne jeszcze potem , trzymajcie sie

  3. #13
    bakoma jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2005
    Mieszka w
    Janówek
    Posty
    52

    Domyślnie

    a nie lepiej odchudzac sie od zaraz

  4. #14
    todor jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    I ja też się do was przyłącze- w grupie zawsze raźniejJa chcę schudnąć do końca maja 12 kg-nie wiem czyt to dużo czy też nie-ale uważam to za realne Teraz ważę 82kg- dużo za dużo pozdrowionka

  5. #15
    gosiuniat jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witajcie ludziska kochane
    jak tam dietkowanie uuppssss zdrowe odżywianie U mnie idzie dobrze tzn jestem zadowolona nie będąc na diecie można schudnąć również i być może dlatgo mam dobry humor, bo nie odmawiam sobie - jem w mniejszych ilościach no i fakt z rozwagą zwracam większą uwagę co jem.
    Tak sobie pomyślałam, że duży wpływ na naszą zmianę ma wsparcie bliskich nam osób. Mnie wspierają Rodzice i facet. Misiek mówi mi na co moge sobie spokojnie pozwolic, co ćwiczyć itp. Roszice też - nawet jak są beze mnie na zakupach pamiętają, ż jak jogurty to light Mleko od zawsze (tzn od jakiś paru lat) 0,5 % i tak już jst
    I chyba właśnie to też jest nasz sukces pomoc osób trzecich, ich wsparcie .
    3majmy si ę a uda nam się na stówę

    POZDRAWIAM SERDECZNIE

  6. #16
    aaggii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc kochani od dzisiaj jestem na sb bo na 1000 to nie moga sie opanowac od slodyczy normalnie i to chyba dla mnie jedy ne wyjscie , ja juz jadlam dziasiaj serek wiejski 3% i wypilam l-karnityne
    trzymajcie sie bo wakacje tuz tuz i trzeba sie na plazy prezentowac

  7. #17
    wendeta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja zaczelam od wczoraj i postanowilam nie przechodzic na zadna diete tylko zmienic nawyki zywieniowe -jesc duzo mniej i zaczac sie ruszac,bo 15 minutowe spacerki z psem wokol bloku zdecydowanie nie wystarczaja.
    dzis juz cwiczylam pilates,wczoraj fut burning. Ale a brunch zjadlam kilka pierozkow

  8. #18
    aaggii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc
    ja drugi dzionek an sb
    zjadlam jzu 2 jaja na twardo
    omlet
    lyzeczke masla orzechowego i lyzeczki
    i 4 kostki czekolady bez cukru
    wic poki co idze dobrze

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •