Wątek: POWOLI ZBLIŻA SIE WIOSNA!! - trzeba z soba cos zrobić :)

No to zaczynam!!! Mam nadzieje że mnie wesprzecie, a ja odwdziecze sie tym samym
W sumie ograniczam sie cały luty, no ale jadlam słodycze i ubyło mi jakies 2 kg. Przez ostatnie 3 dni troche przecholowałam no ale coz . teraz juz ostatecznie zabieram sie za dietkie. A bedzie to dieta 1000 kcal ponieważ uważam ze jest najlepsza. Niedlugo zrobi sie ciepło i nie moge znowu dusic sie w bluzach. Tym razem bedzie inaczej. Wierze w to!!

No i tak trzymaj Laura ja tez stosuje diete 1000kcal,wlasciwie to od 4 dni...mam nadzieje ze do wakacji ubedzie mi pieknych 10 kilo To jest moja pierwsza powazna dieta i musze wytrwac te 3 miesiace bo przeciez przede mna jeszcze cale zycie...wiec troche poswiecic sie moge.Sama,gdy zaczynalam tu pisac nie wiedzialam,ze to tak moze pomoc.Razem na pewno Nam sie uda. 3mam za Ciebie kciuki

czesc kochane ja sie tez chetnie do was przylacze
rowniez jestem na dietce 1000-1200 kcal w zaleznosci od dnia i nastroju i wlutym schudlam 3 kilo
przedemna jeszcze 4 kg

ale jak pomysle ze w wakacje wazylam az 64 to od razu mnie motywuje
a swoja droga to dziwne ze od wakacji bez diety schudlam 4 kg a na diecie jakos oporniej idzie hmmmmmmmmm

a i mam 167 i 17 latek a wy jakie macie wymiary wzrost i wage ??

wpadne do was jeszcze potem papa :*

Cześc dziwczyny,
ja też chyba zdecyduje się na dietke 1000 kcal, ale jeszcze kilka dni będę się do niej przygotowywać czyli najpierw pozbędę się słodyczy i zmniejsze moje porcje.
Obecnie waże 67kg przy wzroście 175cm. Nie wiem czy uda mi się schudnąć dużo, bo mam sporo masy mięśniowej(jestem lekko przypakowana)!!!ale mam nadzieję, że tego tłuszczyku, którego troszkę się nazbierało przez zimę uda mi się pozbyć!!!
3majcie się cieplutko...

Ja tez sie do was przylaczam!!!
Teraz musze wziasc sie za siebie tak naprawde!w lutym ograniczalam jedzenie i nie jadlam nic po 18 ale w wekeend strasznie sie OBZARLAM i mam teraz brzuch wielki jak balon!!!Dzis wypilas hektrolitry wody zeby sie ,,przeczyscic,, i na sniadanko i obiadzik zjadlam bardzo malutko!

Ale od jutra prawdziwa dieta bez wpadek!!Wkoncu wiosna idzie i trzeba jakos wygladac!!!

Wiosna tuż, tuż!!!
Dziś jestem z siebie dumna, bo nie zjadłam nic słodkiego!!!
Zachęcam też moją mamę do dietki, bo wtedy nie będzie ona gotować takich pysznośći, a to nie będzie mnie kusiło, żebym jadła!!!
To chyba dobry pomysł??
Nie mogę się doczekać kiedy znowu założę moje ulubione ubranka, w które teraz się niestety nie mieszczę!!!

((((((((((((((((((( dzisiaj nie wyszło
KAJA tak jak ty pragne schudnąć 10 kg to wakacji. Myslałam ze wszystko bedzie dzisiaj dobrze a tu co, zjadłam 2 pączki. Musze cos z tym zrobic . Nie mogę całe zycie sie obżerać ale nie moge sie tez załamywać bo nic ztego nie będzie. Dziewczynki piszmy sobie tutaj jak nam idzie. mam nadzieje ze to choc troszke pomoże!!

czesc kochane lauro mi tez dzisiaj nie wyszlo zjadlam wafelki i znow przekroczylam magiczny tysiac kalorii zijadlam 1100 chyba nigdy mi sie nie uda nie przekroczyc 1000 ale jutro jest nowy dzien i sie znow postaram i mam nadieje ze mi sie uda

wlasnie skonczylam cwiczyc nozki raczki i brzuszek
i tera zcwicze codziennie bo od grudnia cwicze codziennie a ostatnio sie rozleniwilam i musze sie wziasc za siebie

trzymam za nas kciuki napewno uda nam sie do wakacji schudnac

Dziewczynki znowu mi sie nie udało. Juz nie wiem co mam robić POMOŻCIE!! Ale nie, nie bede sie zalamywać!!!!!!!!!!!!! Zobaczyłam dzisiaj zdjęcia z imprezy na którym wyszlam okropnie i to powinna byc dla mnie wystarczająca motywacja. A Wam jak idzie??

laura nie przejmuj sie jutro bedzie nowy dzien i napewno Ci sie dua i bede trzymac za ciebie kciuki

a ja jutro zaczynam sb po raz drugi za pierwszym razem bylam tylko 5 dni i schudlam 2.5 kilo zobaczymy jak teraz mi pujdzie ale wytrwam na 1 fazie te 2 tygodnie i promise !!!