czesc dziewczyny! ...ja tez bardzo chetnie sie do was przylacze......
stosowalam juz chyba wszystkie diety,niestety.....zawsze nastepowal efekt jo-jo...... a to wszystko przez moja niecierpliwosc.....za kazdym razem zbyt drastycznie ograniczalam swoj jadlospis
dlatego postanawiam odchudzac sie powoli i na stale......od jutra (dzis zjadlam juz jakies 2300 kcal) zaczynam diete 1000 kcal......trzymam za was kciuki.......papatki