cześć .wiesz to ekstra pomysł .u mnie pewnie sie sprawdzi.bo wygląd mój pozostawia wiele do życzenia(niestety). w niedziele ide na komunie ,wiec dzień pełen pokus.Ale mam nadzieje że uda mi się zachowaś umiar Konrad wreszcie ma zasoba ŚWINKE(hura,hura) .pogoda się poprawia,więc powraca optimizm,i nadzieja że wkońcu sie uda.W moim mieście (niemal wsamum środku )mamy jesioro,wokół którego można spacerowac(ok3-4kil.do okoła).mam plan żeby codziennie zaliczyć rundke do okoła(od tego zero słodyczy ,masła,i duużo owoców i warzyw),mam nadzieje że szybko zaczna być widoczne rezultaty(kiedyś już to podziałało). :P pozdrawiam wszystkich dzieki za wsparcie