-
wiesz agniesiorku , mam ten sam problem ale mi np chrom nie pomaga na laknienie wiec go odstawilam i jem slodycze ale mniej i w limicie 1000-1100 kcal i tyle wlasnie dzis zjadlam
eh wlasnie skonczylam sie uczyc i potem pocwicze
a nie dlugo juz wieta ale wyjezdzam w gory i tam do sklepu jest daleko i slodycze kazalam mamie tam wziasc takie jakich ja nie lubie wiec jak cos to skonczy sie na jednym lub 2 ciasteczkach , a ciast tez nie lubie (na cale szczescie )
chcialabym te 4 kg do maja schudnac ale chyba to bedzie trwalo do czerwca ale im dluzej sie chudnie tym dluzej sie jest chudym
-
Hej!
Zalatany dzionek miałam dzisiaj.
Jeśli chodzi o tabletki, hmm..ja myśle, że to jest różnie. O jakich tabletkach dokladnie mowisz?Masz cos na myśli?
Kiedyś brałam chrom organiczny z Naturella i myśle, że troche pomagało. Zmniejszyło mi się wtedy chyba łaknienie.
Aaggii, też chciałam, żeby udało mi się do maja i nadal na to liczę, ale do czerwca to już napewno będzie cel zdobyty Wierze w to
-
dziewczyny ja sie zalamie
od ostatniego wazenia zaczelam wiecej jesc i jeszcze ta choroba ehhhh
popatrzcie na moj wykres - 67kg ;/ ;/ ;/
a tak na marginesie to ktora herbata jest lepsza: czerwona czy zielona ?czy w ogole cos daje? i gdzie mozna ja kupic?
-
moim zdaniem to zielona i czerwona to w sumie tak samo dzialaja ale czerwona jest smaczniejsza
a ja dzis eszlam raniutko na wage i koffana pokazala 1 kg mniej
mimo tych wpadek i codziennych slodyczy
ale sie ciesz bo bylam przekonana ze na 100% nie schudlam
agniesiorku nie lam sie wszystko bedzie dobrze , powiedz sobie ze od jutra pelna motywacja no i jedziemy z koksem , zobaczysz za tydzien bedzie juz 66 a moze i 65 kiloskow nie smutaj sie juz wiecej
no kochane wpadne jeszcze pozniej albo jutro raniutko
piszcie jak wam idzie
-
nie no juz mi sie troche humor poprawil jak weszlam rano na wage - 66kg
bo ja glupek wazylam sie wieczorem i w ciuchach
ale nie ma mocnych - do konca maja lub wakacji musze wazyc 56
jak myslicie uda mi sie ?
bo ja wierze ze mi sie uda a wiara czyni cuda :P
-
Witam!
Uda sie uda! trzeba w siebie wierzyć.
Ostatnio nie mam za bardzo czasu, żeby pisać. A u mnie tak sobie, mogłoby być lepiej i licze na to, że będzie lepiej. Trzymajcie sie dziewczynki :*
-
czesc dziewczynki
jak tam ?
u mnie jakos idzie , nie narzekam :P
ale najgorsze beda swieta
-
czesc
wreszcie na forum dziala
u mnie przez te 2 dni kolo 1000-1100 wiec dobrze , wlasnie jem sobie obiadek taki nie obiadkowy bo buleczka z serkiem ale nie ma mamy a mi sie nie chce nic gotowac dzisiaj mi tez wyjdzie kolo 1000-1100
no kochane piszcie co u was
-
Nareszcie forum fukcjonuje ajjj...
u mnie słabo, musi byc lepiej
ale za to jaka śliczna wiosna ))) Ide na spacerek
powodzenia dziewczyny
-
dzisiaj weszlam rano na wage a tu -1kg ;D
przezylam szok , bo w czasie choroby zazwyczaj tylam :P
ale tym razem bylo inaczej , mam nadzieje ze tak bedzie szlo dalej
dzien mi minal swietnie , piekna ,wiosenna pogoda w sam raz na spacerki i bieganie
wiec dziewczyny bierzmy sie za siebie i nie siedzmy bron Boze w domu :P
trzymajcie sie :*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki