Ja tą dietę stosowałam w zeszłym roku. Byłam cały czas głodna bo nie lubie mięsa i jak miałam jeść te befsztyki to myślałam że je zwymiotuje dlatego robiłam 2 kęsy i więcej nie mogłam a potem chodziłam głodnaW sumie to z 61 kg schudłam do 53 ale wytrzymałam tylko 11 dni i smarowałam się jeszcze kremem przeciwceluitisowym. Po tej diecie przez tydzień jadłam tak po 1000 kc a potem już normalnie i z powrotem przez zime przytyłam do 61 kg. Teraz mam pełno rozstępów niestety. Ale chociaż przytyłam do tych 61 to tak mieściłam sie w rozmiar 38 a przed tą dietą chodziłam w 40. Teraz znowu się odchudzam ale na diecie 1000 kc, myśle że jak nie schudne do 54 to koło czerwca znowu zrobie sobie kopenhaska
![]()
Zakładki