Ale ja naprawde inaczej nie potrafie...to jest chore, bo wiem ze to sie konczy tak jak rok temu....jedno jablko na dwa dni....a z tym owocem to przesadzilam, raz owoc np. grejfrut,a na drugi dzien musli...i tak na zmiane...a 1000 kalori to dla mnie dobry poczatek,pozniej jest juz znacznie mniej...