Nie,nie je sie samego ryżu. Rano na ogól sałatki owocowe chociaż jak miałam ochote to zjadłam coś innego np.musliiNie jadałm pieczywa.Na obiad różne potrawy z ryżem np.robiłam tak:gotowałam torebke ryzu,na patelni smażyłam pierś z kurczaka do którego dodawałam później ryż i np.groszek z puszki albo pieczarki albo to i to,doprawiałam np.sosem sojowym lub curry.Mam te przepisy w domu jeżeli chcesz to moge je później ci przepisać.A na kolacje był ryż na słodko(z jabłkiem i różne inne)ale szczerze to nigdy go nie robiłam.Poprostu nie przepadam.Na kolacje jadałam przeważnie to co na obiad lub jakiś jogurcik.
W sumie różnie tam sobie kombinowałam żeby nie było monotonnie.A lubie dobre żarcie

PS.Możesz mi napisać jak się przesuwa ten wskaźnik na tym wykresie wagi pod spodem?