część 5
No a teraz menu.
Wczoraj zjadła sobie jeszcze 3 plasterki chudej szyneczki - to była kolacja
A dziś moje zaplanowane menu:
1 Śniadanko:
1 kromka chleba wieloziarnistego z białym serkiem i ogórkiem kiszonym (został mi z wczoraj)
2 śniadanko:
- surówka z kapusty i pora, (około 100g)
- tarata marchewka, (około 100g)
Obiad:
Spagethi z sosem pomidorowym (4 łyżki makaronu i 4 pomidory) (porcja dla mnie)
Kolacja:
jeszcze nie wiem, jutro napiszę co zjadłam

Miłego dnia moje drogie Panie!